 |
 |
С 29 мая по 4 июня в России проходит— Неделя отказа от табака
(в честь Всемирного дня без табака 31 мая)
Почему курение так опасно?
Вещества, которые мы вдыхаем, а это не только никотин, сужающий сосуды и нарушающий циркуляцию крови на периферии, но и еще около 50 токсических соединений, вызывают рак. И не только рак легкого, но и рак гортани, поджелудочной железы, толстой кишки. Если сложно сразу отказаться от курения полностью, то следует, хотя бы уменьшить количество ежедневно выкуриваемых сигарет.
Отказ от курения улучшает не только физическое здоровье человека, но и психологическое.
Ваше здоровье в Ваших руках!
(в честь Всемирного дня без табака 31 мая)
Почему курение так опасно?
Вещества, которые мы вдыхаем, а это не только никотин, сужающий сосуды и нарушающий циркуляцию крови на периферии, но и еще около 50 токсических соединений, вызывают рак. И не только рак легкого, но и рак гортани, поджелудочной железы, толстой кишки. Если сложно сразу отказаться от курения полностью, то следует, хотя бы уменьшить количество ежедневно выкуриваемых сигарет.
Отказ от курения улучшает не только физическое здоровье человека, но и психологическое.
Ваше здоровье в Ваших руках!
************************************************************************************************************************************************************************
Это сообщество бросающих курить, которое развивается при поддержке нацпроекта «Демография».
Мы знаем, как непросто бывает решиться расстаться с зависимостью — здесь ты найдёшь мотивацию, поддержку и всю необходимую информацию.
Посты по хештегам помогут, если ты хочешь:
вдохновиться историями тех, кто уже смог бросить
#бросающие_историяуспеха
заняться своим здоровьем — узнать больше об изменениях в организме при курении и отказе от него
#бросающие_будьздоров
получить советы, как бросить курить
#бросающие_помощь
найти книги, фильмы и другие материалы про борьбу с зависимостью
#бросающие_рекомендации
проверить, нет ли у тебя заблуждений относительно курения
#бросающие_мифы
узнать больше обо всём, что связано с парением
#бросающие_электронки
А ещё мы каждый день общаемся, поддерживаем друг друга и делимся победами в чате https://vk.cc/cmsaFQ
Присоединяйся!
