Грипп и ОРВИ  листовка

Грипп — тяжёлая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола или возраста. «Грипп» переводится с французского как «схватывать, царапать», и если вы хоть раз испытывали на себе эту болезнь, то понимаете, почему он получил такое название.

Вообще, грипп, ОРЗ и ОРВИ — болезни, которые изначально вызываются разными вирусами и отличаются и симптоматикой, и протеканием болезни. Существует более двухсот вирусов, которые вызывают простудные заболевания.

Грипп - это острое заболевание, которое отличается резким токсикозом, катаральными явлениями в виде ринита, заложенности носа и кашля с поражением бронхов.

Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное зимнее или переменчивое осенне-весеннее время года.

Грипп и ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний в мире. Это серьёзное заболевание, которым ежегодно в мире заболевают миллионы человек, многие из которых умирают.

В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших гриппом и другими ОРВИ. Периодически повторяясь, грипп и ОРЗ отнимают у нас суммарно около года полноценной жизни. Человек проводит эти месяцы в беспомощном состоянии, страдая от лихорадки, общей разбитости, головной боли, отравления организма ядовитыми вирусными белками. При тяжёлом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты.

На данный момент (на 01.02.2019г.) в Цимлянском районе каждую неделю заболевает ОРВИ и ОРЗ около 50 человек, около 100 взрослых и детей заболели пневмониями- все они не были привиты от гриппа!

Вирусы гриппа циркулируют только в человеческом организме.

Не путайте Грипп и Простуду! Грипп – это вирусная инфекция, а простуда имеет бактериальную природу. Эти состояния – не одно и то же, и лечить их следует по-разному. Хотя профилактические меры во многом похожи.

ОРЗ и ОРВИ — аббревиатуры, которые часто путают, что неудивительно — эти группы заболеваний практически идентичны. ОРЗ расшифровывается как острое респираторное заболевание, а ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Таким образом, основное отличие между ними — вирусный характер, ОРЗ может ограничиться одним пациентом, а ОРВИ имеет свойство передаваться. Таким образом, вирусы гриппа входят в понятие ОРВИ, и до установки точного диагноза — определения конкретной инфекции, которая появилась в организме человека, — первый диагноз у больных составляют именно эти четыре буквы.

ПОМНИТЕ!

Источник инфекции - больной человек. В период эпидемии чаще болеют дети и взрослые молодого возраста.

Группы риска по развитию тяжелого течения гриппа:

- дети до 2-х летнего возраста,

- пожилые люди старше 60 лет,

- беременные,

- люди, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, включая бронхиальную астму, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ, а также дети и подростки, длительно принимающие аспирин. То есть практически все жители!

Профилактика гриппа и ОРВИ, позволяющая избежать или смягчить такие последствия, более чем актуальна.

Какие существуют способы профилактики гриппа и ОРВИ?

В настоящее время одним из эффективных способов профилактики является вакцинация.

Современные вакцины против гриппа помимо формирования специфического иммунитета к определенным вирусам гриппа, повышают общую резистентность организма к другим респираторным вирусам.

Соблюдение личной гигиены играет немаловажную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями. Важно – чаще мыть руки. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в организациях, общественных зданиях и т.д. – все это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа, после любого контакта с вышеуказанными местами общего пользования необходимо мыть руки. Необходимо избегать контактирование немытыми руками с лицом.

Необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств. В организациях и учреждениях целесообразно использовать оборудование, снижающее циркуляцию в воздухе вирусных и бактериальных клеток (рецеркуляторы, бактерицидные облучатели и др.)

Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях.

Важно – рациональное питание, также влияющее на сопротивляемость организма: употребление продуктов питания содержащих полноценные белки, витамины группы С (цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и др.).

При появлении первых симптомов ОРЗ или ОРВИ- необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением! 

Берегите себя и своих детей! Будьте здоровы!

МБУЗ «ЦРБ» Цимлянского района, 2019г.

Дата приёма

Время приёма

10.01.2019г.

с 10.00 до 11.00 час.

07.02.2019г.

с 10.00 до 11.00 час.

07.03.2019г.

с 10.00 до 11.00 час.

04.04.2019г.

с 10.00 до 11.00 час.

02.05.2019г.

с 10.00 до 11.00 час.

06.06.2019г.

с 10.00 до 11.00 час.

Контактный номер телефона:

8 (863-91) 5-09-44

Первые больные ВИЧ-инфекцией/СПИДом были выявлены в нашей стране в 1987 г., а уже в 1989 г.  это заболевание появилось в Ростовской области.

Акция по борьбе с ВИЧ- инфекцией «СТОП ВИЧ/СПИД» проходила в Российской Федерации с 26 ноября по 3 декабря 2018г. и была приурочена к Всемирному дню борьбы со СПИДом, который ежегодно отмечается 1 декабря. Темой традиционного Всемирного дня борьбы со СПИДом в 2018г. стал лозунг «Знай свой статус».

Цимлянский район также принял активное участие в вышеуказанной акции. Так в МБОУ Саркеловская СОШ, МБОУ Красноярская СОШ, МБОУ лицей №1 г. Цимлянска, МБОУ СОШ №3 г. Цимлянска для учащихся 7-11 классов медицинскими работниками МБУЗ «ЦРБ» Цимлянского района совместно со специалистом районной библиотеки были проведены уроки здоровья, на которых ребята узнали о страшной инфекции. В 2018г. на учёте в Цимлянском районе стоит на учёте 65 ВИЧ- инфицированных больных.

Ответственным специалистом за организацию комплекса мероприятий по противодействию ВИЧ/ СПИДа на территории Цимлянского района является врач акушер- гинеколог МБУЗ «ЦРБ» Цимлянского района Синицкая О.В., которая утверждает:

- Сегодня ни социальный статус, ни профессия, ни образование не даёт гарантии от инфицирования. Болеют все: врачи, учителя, банкиры, представители силовых структур. Но чаще всего заболевание поражает трудоспособное население в возрасте от 25 до 40 лет. Причём больше всего ВИЧ-инфицированных среди рабочих (около 60%).

Медицинские работники МБУЗ «ЦРБ» Цимлянского района напоминают, что существует три пути заражения — инъекционный, половой и вертикальный (от матери к ребёнку). Начиная с 2005 года стал преобладать половой путь передачи, и сейчас он составляет около 75%, инъекционный путь передачи составляет около 22% от всех случаев заражения.

По всей России, в том числе и в нашей области, растет число ВИЧ-инфицированных женщин, идёт так называемая феминизация эпидемии: сегодня соотношение заболевших мужчин и женщин уже один к одному. И это связано, прежде всего, с половым путём передачи. У женщины более высокий риск инфицирования ввиду физиологических особенностей женского организма.

На данный момент не выработано средства для массовой специфической профилактики - вакцины против ВИЧ–инфекции нет. Вирус чрезвычайно изменчив: изначально существующий в нескольких разновидностях, он в каждом конкретном случае приобретает новые свойства. Но работа по разработке вакцины ведется.

Защитить себя и близких от вируса мы можем только при условии соблюдения мер индивидуальной профилактики. Они не сложны, и легко выполнимы.

Прежде всего, отказ от случайных половых связей – это один из самых эффективных методов профилактики. Супружеская верность, постоянный партнер, которому вы доверяете, и знание ВИЧ-статуса как своего, так и партнера – залог Вашего здоровья, а если рассматривать в более крупных масштабах – залог благополучия человечества!

ВИЧ/СПИД – заболевание, грозящее вымиранию населения нашей планеты. Пока не поздно, необходимо задуматься, - а все ли я делаю в этой жизни правильно? Вокруг ВИЧ существует много мифов, слухов и околонаучных теорий.

Важно знать, что ВИЧ не передается:

- через объятие, рукопожатие и поцелуй;

- через вещи и предметы, которыми пользуется ВИЧ - инфицированным человек;

- при медицинских осмотрах;

- при пользовании посудой совместно  с ВИЧ – инфицированным;

- при совместном плавании в бассейнах и естественных водоемах;

- при кашле и чихании;

- через укусы насекомых;

- через совместное пользование туалетом.

Важно знать, что ВИЧ передается:

- половым путем при незащищенных сексуальных контактах;

- через кровь при использовании общих шприцев во время введения наркотиков, переливании донорской крови, при применении нестерильных медицинских инструментов;

- от матери к ребенку во время беременности, родов, грудном вскармливании от ВИЧ-инфицированной матери.

Единственной профилактикой ВИЧ- инфекции является- ЗНАНИЕ!

Сотрудники МБУЗ «ЦРБ» Цимлянского района активно проводят санитарно- просветительные лекции, беседы, круглые столы с молодёжью и рабочими коллективами с трансляцией видео роликов и слайдов. На сайте МБУЗ «ЦРБ» Цимлянского района (www.crbcimla.ru) на главной странице размещён значок с символикой ВИЧ- инфекции, кликнув на который вы по ссылке перейдёте на большой информационный портал для нашего региона, содержащего современную актуальную информацию, ролики, фильмы, игровые программы.

Будьте здоровы и берегите себя и свою семью!

14 ноября ежегодно является Всемирным днём борьбы с сахарным диабетом. С 2006 г. Всемирный день борьбы с диабетом проводится под эгидой организации объединённых наций, которая признаёт диабет хронической, ослабляющей общее состояние здоровья и крайне «дорогой» болезнью, связанной с рядом возникающих осложнений и представляющей серьёзную угрозу семьям, странам и миру в целом.

Ежегодно все больше людей земного шара заболевают сахарным диабетом.

Очень важно знать группы риска, к которым относятся люди, чаще заболевающие диабетом:

  1. люди, у которых родственники болели или болеют этим заболеванием;
  2. те, кто родился с весом 4кг. и более;
  3. страдающие хроническим воспалительным заболеванием поджелудочной железы;
  4. имеющие избыточный вес и ожирение.

Первичными симптомами сахарного диабета являются:

  1. чувство неутолимой жажды и учащенные мочеиспускания, которые приводят к обезвоживанию организма;
  2. также один из признаков это сухость во рту;
  3. повышенная утомляемость;
  4. зевота, сонливость;
  5. слабость;
  6. очень медленно заживают раны и порезы;
  7. тошнота, возможно и рвота;
  8. дыхание частое (возможно с запахом ацетона);
  9. учащенное сердцебиение;
  10. зуд половых органов и зуд кожи;
  11. потеря массы тела;
  12. учащение мочеиспускания;
  13. ухудшение зрения.

Если у вас появились вышеперечисленные признаки диабета, то нужно обязательно измерить уровень сахара в крови. У здорового человека сахар крови натощак должен быть менее 5,6 ммоль/л, через 2 часа после еды не более 7,8 ммоль/л. Если показатели сахара крови у вас превышают данный уровень- нужно думать о сахарном диабете и незамедлительно обратиться к врачу- эндокринологу.

По данным врача- эндокринолога МБУЗ «ЦРБ» Цимлянского района Башиевой Юлии Гумаровны в Цимлянском районе на диспансерном учёте с диагнозом «Сахарный диабет» состоит 1560 человек, из них 8 детей. В 2018г. взято на учёт (вновь заболевших) 125 человек.

Если Вы больны сахарным диабетом, Вам, прежде всего следует осознать важность правильного питания и собственную роль в поддержании здоровья. Правильная диета и снижение массы тела могут помочь Вам лучше контролировать своё заболевание. Принципами здорового питания являются:

1) едим часто (от 4 до 6 раз в день), такое распределение пищи позволяет поддерживать более ровный уровень глюкозы в крови;

2) худеем медленно- оптимально на диете Вы можете терять около 300-400г. за неделю;

3) «зелёный цвет» (продукты без ограничения) всем видам овощам; «жёлтый цвет» (продукты с ограниченным употреблением) для кисло- молочных продуктов с низкой жирностью, рыбных продуктов, картофеля, круп, бобовых, макаронных изделий, фруктов, масла растительного; «красный цвет» (исключаем) для мёда, сахара, конфет, варенья, шоколада, тортов, пирожных, масла сливочного, сала, майонезов, кисло- молочных продуктов с высокой жирностью, сливок, жирного мяса, колбасных изделий, паштетов, консервов в масле, орехов, семечек, алкогольных напитков;

4) пищевым волокнам- ДА, так как продукты, содержащие клетчатку, малокалорийны; 

5) жир ограничиваем, белки- нет. Основными источниками животного белка для Вас должны стать рыба, птица, мясо в отварном или тушеном виде и молочные продукты с низкой жирностью.

Всегда подсчитывайте калорийность своего рациона- она не должна превышать 20-25 ккал на 1 кг. Массы тела в сутки (то есть, если Вы весите 70 кг., то в сутки можете поглотить от 1400 до 1750 ккал); перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан негазированной воды; не употребляйте жареные блюда; заправляйте салаты лимонным соком; срезайте перед приготовлением жир с мяса и кожу с птицы; не перекусывайте чипсами, сухариками, семечками- замените их на овощи; прогулки на свежем воздухе в свободное время и лёгкие физические нагрузки (больным с гликемией выше 13-15 ммоль/литр- физические нагрузки запрещены) улучшают компенсацию углеводного обмена и поддерживают оптимальную массу тела.

51.jpeg

 51-1.jpg

 

Ежегодно в мире регистрируется до 500 миллионов случаев ОРВИ, из них 2 миллиона заканчиваются летально. В РФ ежегодно официально регистрируется около 30 миллионов случаев гриппа и ОРВИ.

В 2017г. в Ростовской области эпидемический порог по заболеваемости гриппом и ОРВИ превышен не был.

В 2017г. в Цимлянском районе было зарегистрировано 1552 случая заболевания ОРВИ и 62 случая заболевания внебольничными пневмониями (из них у всех отсутствовали сведения о вакцинации). На текущий момент 2018г. зарегистрировано более 700 случаев заболевания ОРВИ и 70 случаев- внебольничных пневмоний (из них все не привиты).

На период 2018- 2019г.г. в соответствии с приказом Федеральной службы Роспотребнадзора №462 от 25.06.2018г. запланировано провести вакцинацию от гриппа и ОРВИ 45% населения Цимлянского района, что в абсолютных числах составит- 15130 человек (за 2017г. было иммунизировано 14162 человека, что составило 42% от всего населения). В  Цимлянский район в 2018г. поступит 16000 доз противогриппозной вакцины «Совигрипп», из них 4272 дозы для детей и 11728 доз для взрослых. Вакцина для детей и взрослых с первых чисел сентября стала поступать в район и плановая вакцинация уже началась.

Данная вакцина показана для активной ежегодной профилактической иммунизации против сезонного гриппа. Применяется вакцина без консерванта у детей с 6-месячного возраста, подростков и взрослых без ограничения возраста, а также у беременных женщин во II-III триместре беременности.

Вакцина особенно показана.
1. Лицам с высоким риском заболевания и возникновения осложнений в случае заболевания гриппом: 
- лицам старше 60 лет; детям дошкольного возраста, школьникам;
- лицам, часто болеющим острыми респираторными вирусными инфекциями;
- лицам, страдающим хроническими соматическими заболеваниями, в том числе болезнями и пороками развития сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем, хроническими заболеваниями почек, болезнями обмена веществ, сахарным диабетом, хронической анемией, аллергическими заболеваниями (кроме аллергии к куриным белкам); врожденным или приобретенным иммунодефицитом, в том числе инфицированным вирусом иммунодефицита человека;
- беременным женщинам (для защиты своего организма, организма плода и новорождённого от вирусов гриппа и ОРВИ).
2. Лицам, по роду учебной или профессиональной деятельности имеющим высокий риск заболевания гриппом или заражения им других лиц:
- студентам;
- медицинским работникам;
- работникам социальной сферы, сфер управления, образования, обслуживания, общественного питания, транспорта, торговли; 
- военнослужащим, полиции.
Противопоказания для применения.
1. Аллергические реакции на куриный белок или другие компоненты вакцины.
2. Сильные поствакцинальные реакции (температура выше 40 °С, появление в месте введения вакцины отека, гиперемии свыше 8 см в диаметре) или поствакцинальные осложнения (коллапс, нефебрильные судороги, анафилаксия) на предыдущее введение вакцины гриппозной.
3. Беременность (
I триместр).
4. Возраст до 6 мес.
Временные противопоказания.
1. Острые лихорадочные состояния, острые инфекционные и неинфекционные заболевания, включая период реконвалесценции. Вакцинацию проводят обычно через 2-4 недели после выздоровления.
2. Хронические заболевания в стадии обострения. Вакцинацию проводят в период ремиссии. Возможность вакцинации лиц, страдающих хроническими заболеваниями, определяет лечащий врач, исходя из состояния больного.
3. При нетяжелых формах острых респираторно-вирусных и кишечных инфекций вакцинацию проводят после нормализации температуры и/или исчезновения острых симптомов заболевания.

ПРИ ПОЯВЛЕНИИ КАКИХ- ЛИБО ВОПРОСОВ ВАМ НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ К  ВРАЧУ- ТЕРАПЕВТУ ИЛИ ВРАЧУ- ПЕДИАТРУ!

ПОМНИТЕ, СПЕЦИФИЧЕСКОЙ ПРОФИЛАКТИКОЙ ГРИППА ЯВЛЯЕТСЯ ВАКЦИНАЦИЯ!

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

МБУЗ «ЦРБ» Цимлянского района, 2018г.