4  апреля  2021  года  состоится  старт  Всероссийской  акции  «10  000  шагов  к жизни»,  приуроченной  к  Всемирному  дню  здоровья.
Главная  цель  акции  –  привлечь  внимание  максимального  количества  граждан к  выбору  и  ведению  здорового  образа  жизни,  повышению  двигательной  активности.  
МБУЗ "ЦРБ" Цимлянского района предлагает всем жителям Цимлянского района, заинтересовавшимся данной акцией, пройти регистрацию участников  на  сайте  Лиги здоровья  нации:  www.ligazn.ru/. Более подробную информацию об акции вы можете получить на  сайте:  https://маршрутыздоровья.рф/).
В  настоящее  время  паспортизированы  маршруты  здоровья  в  городах:           Ростов-на-Дону,  Таганрог,  Батайск.

Первая помощь — это комплекс срочных мер, направленных на спасение жизни человека. Несчастный случай, резкий приступ заболевания, отравление — в этих и других чрезвычайных ситуациях необходима грамотная первая помощь.

Согласно закону, первая помощь не является медицинской — она оказывается до прибытия медиков или доставки пострадавшего в больницу. Первую помощь может оказать любой человек, находящийся в критический момент рядом с пострадавшим. Для некоторых категорий граждан оказание первой помощи — служебная обязанность. Речь идёт о полицейских, сотрудниках ГИБДД и МЧС, военнослужащих, пожарных.

Умение оказать первую помощь — элементарный, но очень важный навык. В экстренной ситуации он может спасти чью-то жизнь.
Медицинские работники Цимлянской ЦРБ регулярно проводят практические занятия по оказанию первой помощи при чрезвычайных происшествиях с персоналом детских и подростковых учреждений Цимлянского района, а также с детьми старших классов.
Обращаем внимание работодателей о важности проведения обучения рабочим коллективам по правилам оказания первой помощи при чрезвычайных ситуациях.

24 марта является Всемирным днем борьбы с туберкулёзом.
Несмотря на достижения современной медицины, туберкулез легких у взрослого населения остается опасным и активным заболеванием. За 2020г. выявлено 17 заболевших туберкулёзом, под диспансерным наблюдением состоит 44 больных, 4 человека умерли от этой социальноопасной инфекции (из них 3 умерших трудоспособного возраста).
На Руси чахотка была неизлечимой, от нее умирали не только обычные люди, но и знаменитости: Белинский, Чехов, Дзержинский. В наше время болезнь успешно лечится, если зараженный микобактерией туберкулеза легких (палочкой Коха) своевременно обращается к врачу.
Туберкулез передается воздушно-капельным путем, поэтому в его распространении высока роль социального фактора. Жертвами этой болезни становятся как успешные люди, так и социально неблагополучные граждане.
К лицам, имеющим наибольшую расположенность к заболеванию, относятся: дети до 14 лет, люди старше 60 лет, больные сахарным диабетом, заключенные в местах лишения свободы, лица без определенного места жительства, ВИЧ-инфицированные, наркоманы.
Заражение происходит и при совершенно обычных обстоятельствах. Микобактерии очень живучи, сохраняют опасность в течение трех месяц, оставаясь в пыли, на страницах книг, других вещах.
Не всегда микробы, попавшие в организм взрослого, вызывают патологический процесс, имеющий явные признаки.
Факторы риска: стресс, ОРВИ, злоупотребление курением и алкоголем, прием наркотиков, гормональный сбой, плохие условия жизни, скудное питание, хронические болезни.
Несколько месяцев недуг у взрослого протекает почти бессимптомно. При ослабленном иммунитете – маскируется под ОРВИ, бронхит.
Признаки на ранних стадиях болезни:
- обильное потоотделение по ночам. На утро человек просыпается буквально мокрым.
- регулярное повышение вечерней температуры до 37,5 градусов.
- непродуктивный кашель без отхождения мокроты.
- повышенная усталость даже при небольших нагрузках и нормальном режиме сна.
- снижение аппетита.
- головные боли.
Помимо перечисленных основных симптомов ранней стадии у взрослого также могут возникать другие признаки: тахикардия, увеличение лимфоузлов, печени, хрипы и свисты в легких. Позднее к кашлю присоединяется мокрота, иногда с кровью.
Что делать, если вы заподозрили туберкулез?
По-настоящему беспокоиться надо, если указанные выше признаки сохраняются более трех недель. Необходимо посетить участкового врача, который выпишет направление на общие анализы и флюорографию.
В особых случаях взрослым делается проба Манту– традиционный метод диагностики туберкулеза (регулярно используется для раннего выявления этого заболевания у детей). Это необходимо при контакте с больным человеком или для определения открытой формы болезни.
Более универсальным и чувствительным методом выявления туберкулеза легких на ранних стадиях является диаскинтест. Это современный вариант Манту. В Цимлянском районе диаскинтест проводится подросткам.
Первое, что нужно сделать при подозрении на туберкулез легких – обезопасить своих близких. Использовать только личные предметы гигиены. Отдельно от других стирать свое белье и мыть посуду.
При выявленной закрытой формы заболевания на ранних стадиях важно не допустить ее переход в открытую, при которой туберкулез легких становится заразным.
Чтобы не допустить появление и развития туберкулеза необходимо: взрослым проходить ежегодное флюорографическое обследование; детям ставить аллегическую пробу Манту, а подросткам-диаскинтест; людям, находящимся в группе риска, повышать иммунитет, соблюдать рациональный режим питания, работы и отдыха; отказаться от вредных привычек; внимательно следить за своим самочувствием. Сложность и длительность лечения, высокий риск заражения выводят туберкулёз на одно из лидирующих мест в мире по числу инфицированных.
От него умирает больше людей, чем от любой другой инфекции. Лечение этого заболевания даже на ранних стадиях длительное и тяжелое для организма, сочетающее несколько препаратов. Лечение потребует много времени и сил у человека. Поэтому важно не запускать, а в идеале – не подпускать болезнь!