С 30 октября по 5 ноября 2023г. в России посвящена неделя сохранению душевного комфорта. Медицинские работники Цимлянской ЦРБ предлагаем вам ознакомиться с подготовленной по данной теме инфографикой. Будьте здоровы!

 515 1 515 2
515 3 515 4
515 5 515 6
Добавить комментарий
  • Просмотров: 220

 508 1 508 2

Уплатить налоги не позднее 1 декабря 2023

Срок уплаты транспортного, земельного налогов, налога на имущество физических лиц и налога доходы физических лиц, не удержанного налоговым агентом, за 2022 год истекает
1 декабря 2023 года.

Уведомление на уплату налогов направляется в электронной форме через интернет-сервис «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц».

Лицам, не имеющим доступа к этому сервису, - на бумажном носителе через отделения почтовой связи «Почта России».

Если общая сумма налогов составляет менее 100 рублей, уведомление не направляется.

По вопросам налогообложения можно воспользоваться
промо-страницей «Налоговое уведомление 2023» (https://www.nalog.gov.ru/rn61/nu2023/), а также обратиться
в территориальный налоговый орган.

Информация о ставках и льготах по транспортному, земельному налогам и налогу на имущество физических лиц размещена на Интернет-сайте ФНС России (https://www.nalog.gov.ru/rn61/service/tax/).

По вопросам кадастровой стоимости объектов недвижимости обращаться в Федеральную службу государственной регистрации, кадастра и картографии (Росреестр) (https://rosrestr.info/kadastrovaya-karta).

Способы уплаты - через платежные терминалы и банкоматы отделений банков, сервисы «Личный кабинет», «Заплати налоги» на сайте Федеральной налоговой службы www.nalog.ru, а также в отделениях «Почта России».

График работы налоговых инспекций:

  • •понедельник, среда – с 9.00 до 18.00;
  • •вторник, четверг    – с 9.00 до 20.00;
    •пятница                                             – с 9.00 до 16.45.

Бесплатный телефон контактного центра ФНС России
8-800 222-22-22.

Контакты инспекций: https://www.nalog.gov.ru/rn61/apply_fts/.

Добавить комментарий
  • Просмотров: 317

513 1

Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября)

 (23.10. – 29.10.2023г.)

  29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Он был учрежден в 2006 году по инициативе Всемирной организации по борьбе с инсультом.

Инсульт является самой глобальной, острой медицинской проблемой, которая занимает в России и во всем мире лидирующие позиции среди основных причин смертности и инвалидизации населения.

По данным ВОЗ, в среднем новый случай острого нарушения кровотока в мозге, произошедшего из-за разрыва или спазма сосудов, развивается в мире каждые 30 секунд. В общей сложности инсульт переносят около 15 миллионов человек в год и около 5,5 млн. умирают.

Медицинские работники Цимлянской ЦРБ отмечают, что раньше было принято считать людей пожилого возраста подверженных инсульту, однако в последнее время клиническая картина болезни стремительно меняется. По статистике примерно 40 процентов всех больных с инсультом – люди трудоспособного возраста. И велика вероятность, что эти цифры будут расти, если не принимать необходимых профилактических мер.

В наше время каждый должен знать симптомы инсульта:

1. Головокружение, потеря равновесия и координации движения;

2. Проблемы с речью;

3. Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;

4. Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;

 5. Внезапная сильная головная боль.

Факторами риска является:

1. Пожилой возраст (особенно после 65 лет);

2. Артериальная гипертензия увеличивает риск ишемического инсульта вдвое;

3. Повышенный уровень холестерина в крови;

4. Атеросклероз;

5. Курение;

6. Диабет;

7. Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, инфаркт миокарда.

 Риск развития инсульта повышает наличие сопутствующих заболеваний, к которым относят гипертоническую болезнь, высокий уровень холестерина в крови, сахарный диабет, ожирение. Если подобрана адекватная терапия и пациент четко выполняет назначения врача, это минимизирует риски.

  По мнению врачей, предотвратить развитие инсульта можно в первую очередь с помощью здорового питания, физической активности и профилактических обследований.

Необходимо       отказаться от досаливания готовой пищи, в том числе блюд в организациях общественного питания, а также ограничить потребление продуктов с высоким содержанием соли.

Берегите себя, регулярно проходите профилактические осмотры и диспансеризацию и будьте здоровы!

Справочную информацию по прохождению профилактических мероприятий с целью раннего выявления факторов риска или признаков инсульта можно получить по телефону: 8(863-91)2-24-06,2-23-87.

Добавить комментарий
  • Просмотров: 305

512 1

С 15 по 22 октября 2023 года в России проводится Неделя профилактики остеопороза.
В последнее время во всём мире широкое распространение получили так называемые «возрастные» заболевания, среди которых важное место занимает остеопороз.
Медицинские работники Цимлянской ЦРБ напоминают, что остеопороз -это системное заболевание скелета, которое характеризуется снижением прочности кости, что в конечном итоге приводит к переломам при минимальной травме (например, падение с высоты своего роста, подъём тяжестей и т.д.).
Актуальность проблемы остеопороза состоит в том, что частота заболевания повышается с возрастом, поэтому увеличение в последние десятилетия продолжительности жизни в развитых странах и,соответственно, рост числа пожилых лиц (старше 60 лет – самая быстрорастущая группа населения особенно женщины), ведет к увеличению частоты остеопороза, делая его одной из важнейших проблем здравоохранения во всем мире. В возрасте старше 50 лет, 50% женщин и 20% мужчин имеют признаки пониженной плотности костной ткани.
Известно, что клиническая значимость остеопороза определяется переломами. Долгие годы остеопороз протекает латентно, а самым страшным проявлением «молчаливого», т. е. вовремя не выявленного остеопороза, являются остеопоротические переломы.
По статистическим данным, у каждой третьей женщины старше 50 лет на протяжении последующих лет жизни возникает остеопоротический перелом. Переломы значительно снижают качество жизни за счёт хронических болей, потери самостоятельности, затруднения повседневной активности, они могут привести к инвалидности и преждевременной смерти. Переломы позвонков зачастую вызывают сильный болевой синдром или искривление позвоночника (так называемый «вдовий горб»)
 
Переломы, связанные с хрупкостью костей, могут возникнуть в любом месте скелета, но наиболее характерными для остеопороза являются переломы позвонков, предплечья и проксимального отдела бедра.
Причина этого заболевания до конца не ясна, однако хорошо изучены факторы риска остеопороза и связанных с ним переломов.
Все факторы риска делятся на неуправляемые(их невозможно скорректировать) и управляемые(т.е. на которые можно воздействовать).
К управляемым факторам риска относятся:
•    низкая масса тела (индекс массы тела ИМТ<20 кг/м²);
•    низкая минеральная плотность кости;
•    малая физическая активность;
•    приём глюкокортикоидов;
•    недостаточное потребление кальция с пищей;
•    дефицит в организме витамина Д;
•    склонность к падениям;
•    злоупотребление алкоголем.
Воздействуя на эти факторы риска можно предотвратить или уменьшить прогрессирование заболевания. Важно отметить, что сочетание нескольких факторов риска имеет накопительный эффект: при их увеличении вероятность развития остеопороза и связанных с ним переломов возрастает.
Для тех, у кого выявлен высокий риск перелома
Если Вам поставлен диагноз остеопороз или выявлен высокий риск перелома, это вовсе не означает, что он у Вас обязательно возникнет. В настоящее время в арсенале врачей имеются современные препараты для предотвращения прогрессирования остеопороза и снижения риска переломов, эффективность которых подтверждена многочисленными международными клиническими исследованиями.
Однако, необходимо помнить, что все препараты имеют свои строгие противопоказания, поэтому лечение может назначить только врач, который оценит Ваш индивидуальный риск переломов и подберёт индивидуальную схему лечения в зависимости от тяжести остеопороза и наличия сопутствующих заболеваний.
Нельзя заниматься самолечением!
Чтобы снизить риск переломов, необходимо соблюдать ряд правил в своем доме и за его пределами:
1. Избегайте травм и падений:
•    следите за тем, чтобы обстановка у вас в квартире была максимально удобной и исключала возможность падений. Для этого надо улучшить освещение в квартире, расположить мебель правильно, чтобы она не создавала препятствий, убрать с пола все провода, края напольных ковров должны быть зафиксированы. На кухне установить резиновый нескользящий коврик возле раковины и кухонной плиты. Если вы пролили жидкость на пол, сразу же уберите её. В ванной комнате постелить резиновый нескользящий коврик и установить поручни;
•    носите удобную обувь на нескользящей, лучше всего рифлёной подошве, с низким каблуком. При необходимости пользуйтесь вспомогательными приспособлениями для ходьбы: ходунками, тростью;
•    правильно подбирайте очки для коррекции зрения;
•    во многих случаях падения возникают на фоне приёма некоторых лекарств, таких как успокоительные средства, мышечные релаксанты, препараты для снижения артериального давления. При приёме этих препаратов будьте особенно осторожны;
2. Не поднимайте тяжёлые предметы.
3. Регулярно выполняйте физические упражнения и поддерживайте оптимальный уровень физической активности (аэробные упражнения, прогулки).
4. Сведите к минимуму потребление алкоголя, откажитесь от курения.
 
И помните, что процесс старения неизбежен, но от того, насколько хорошо мы будем заботиться о своем здоровье сейчас, уделяя ему внимание, зависит наше будущее.
Добавить комментарий
  • Просмотров: 309

Ещё статьи...

Страница 11 из 76