Осень — это период, когда стоит быть внимательнее к проявлению заражения паразитозами. В летний сезон люди часто контактировали с почвой (дачные работы), купались в открытых водоёмах, употребляли ягоды и овощи прямо с грядки. Всё это являлось риском по заражению паразитозами.
Медицинские работники Цимлянской ЦРБ напоминают, что паразитозы — это заболевания, которые вызывают разные паразиты: гельминты (глисты), простейшие (например, лямблии) и другие. Многие из них передаются через немытые руки, заражённую пищу или воду, от домашних животных.
Чтобы снизить риск, соблюдайте простые правила:
*личная гигиена (мойте руки с мылом не менее 20 секунд перед едой, после туалета, после прогулки, контакта с животными или работы с землёй);
*обработка продуктов (фрукты, овощи, зелень и ягоды тщательно промывайте проточной водой, если есть сомнения в чистоте, можно ненадолго замочить их в слабом дезинфицирующем растворе (например, содовом); мясо и рыбу покупайте только в проверенных, санкционированных местах; тщательно их готовьте: мясо — не менее 2 часов варки небольшими кусками, рыбу — не менее 15 минут варки или 20 минут жарки; для дополнительной безопасности можно предварительно заморозить продукт (например, рыбу при –18 °C около 14 дней или при –27 °C около 9 часов);
* вода (пейте только кипячёную или бутилированную воду);
* домашние животные (если у вас есть питомец, регулярно проводите ему профилактическую дегельминтизацию по рекомендации ветеринара; следите за чистотой его туалета и миски; после любого контакта с животным мойте руки);
* чистота в доме (регулярно делайте влажную уборку, желательно с использованием моющих средств; стирайте постельное бельё при высокой температуре (от 60 °C);
* защищайте продукты от насекомых;
* работа с землёй (при работе на участке или в саду надевайте перчатки, а после работы обязательно мойте руки, даже если они визуально чистые);.
* обследование (ежегодно проходите положенные профилактические обследования (диспансеризацию или профилактические осмотры, по результатам которых можно заподозрить данные заболевания), а если есть подозрения на заражение у себя или ребёнка — не занимайтесь самолечением, обратитесь к участковому медицинскому работнику);
* путешествия (при поездке в регионы с высоким риском заражения (тропики, субтропики) заранее проконсультируйтесь с врачом о необходимости профилактического приёма противопаразитарных препаратов).
Помните: профилактика всегда проще и безопаснее, чем лечение уже возникшего заболевания. Берегите себя и своих близких!
