С 24 по 31 ноября 2025 года в России проходит Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Медицинские работники Цимлянской ЦРБ напоминают, что заболевания желудочно-кишечного тракта остаются важной проблемой, так как это связано с подверженностью современного человека воздействию большого числа как модифицируемых, так и не модифицируемых факторов риска. 

Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно:

* правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рацион, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов;

* пациентам при наличии язвенной болезни, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, гастрита - необходимо придерживаться специальной диеты, рекомендуемой врачом;

* важно ежегодно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии прогрессирования заболевания и появления злокачественных новообразований желудка и толстой кишки (для этого необходимо обратиться к своему участковому медицинскому работнику);

* устранить из своей жизни вредные привычки, недостаточную физическую активность, нерациональное питание, которые являются основными факторами риска развития нарушений желудочно-кишечного тракта.

Помните, что желудочно-кишечный тракт – это основной поставщик в организм энергии, питательных веществ (в том числе незаменимых), «строительного материала» для клеток/органов/систем, а также выводящая система для множества токсинов и переработанных веществ.

Берегите себя и свое здоровье! С детства прививайте детям здоровое питание!