С 9 по 15 февраля 2026 года в России проходит
Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля).

 Медицинские работники Цимлянской ЦРБ напоминают, что сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду, так как:  

- сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной преждевременной потери трудоспособности, инвалидизации и смертности как во всем мире, так и в Российской Федерации;

- профилактика сердечно-сосудистых заболеваний являются основной для улучшения качества и продолжительности жизни, снижения инвалидизации и смертности населения;

- лучшее лечение – профилактика!

Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно-сосудистой системы необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 мин в неделю, поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови.

Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров, которые вы совершенно бесплатно можете пройти у своего участкового медицинского работника по месту жительства или в кабинете №9 поликлиники, расположенном в главном лечебном корпусе ЦРБ, по адресу: г. Цимлянск, ул. К. Маркса, д. 15, 2 этаж.

Справочная информация по телефону «горячей линии» ЦРБ – 89381149684.

Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье!